Articulo citado de la Boutique del billar
Aprende a enfocar = Aprende a ganar
Tratar de subir de nivel en cualquier deporte a menudo significa convertir un hábito perdedor en un hábito ganador. Muy a menudo, aunque un deportista tendrá la capacidad innata, pero no puede convertir ese talento natural en una fórmula ganadora. En general, esto se debe a una falta de concentración, algo que puede abordarse fácilmente.
En snooker, billar y pool, este es un aspecto particularmente importante para entrar en el molde ganador. ¿Con qué frecuencia oímos a los jugadores decir "me quité ojo" o "simplemente no me estaba concentrando"? Esto tiene que ver con el enfoque y puede ser causado por factores externos dentro y fuera de la mesa.
Todo lo que hacemos en nuestra vida cotidiana puede tener un efecto en nuestro enfoque y concentración. Muchas veces he escuchado a jugadores en mi liga local de snooker que dicen que simplemente no jugaron bien en un partido en particular. Es muy difícil enfocarse en un juego como el billar cuando su mente está en otra parte, si ha tenido un mal día en el trabajo o en casa, esto afectará su juego. Snooker confía en el enfoque y la concentración y sin ellos, ¡tú también podrías no aparecer!
¿Cómo podemos tratar de recuperar este nivel de enfoque para permitirnos jugar nuestro partido? Es una pregunta muy difícil y no una que tiene una respuesta finita; diferentes personas abordarán el enfoque de muchas maneras diferentes. Esta guía ofrece una serie de soluciones sobre cómo recuperar tu enfoque mientras juegas snooker.
Rutina previa a la toma
Para recuperar o incluso mantener el enfoque y la concentración durante un juego de billar, es importante contar con su propia rutina previa al disparo, un conjunto de movimientos o una lista de comprobación mental antes de bajarse en cada toma. Si entras en tu posición de disparo de la misma manera cada vez que disparas, te permite concentrarte únicamente en el trabajo que tienes entre manos y puedes recortar algunos de los muchos factores externos que pueden estar sucediendo a tu alrededor.
Tómate un descanso
En un partido de billar, a veces puedes frustrarte cuando la "tirada" no sigue tu camino. Soy un firme creyente en el viejo adagio de que haces tu propia suerte. Toma un descanso de la mesa; toma una bebida, un descanso para ir al baño, cualquier cosa para refrescar tu mente. Regrese a la mesa y en su próxima visita intente poner todos sus esfuerzos en su próxima oportunidad en la mesa.
Rehidratar
Aunque el billar no es un deporte particularmente físico, requiere una gran concentración mental y cálculo. Los partidos a menudo pueden durar mucho tiempo, y dependiendo del tipo de lugar en el que estés jugando, la atmósfera también puede ser sofocante. Con este punto en mente, es importante rehidratarse regularmente, los jugadores de snooker a menudo pierden este factor. El agua permite que el cuerpo funcione correctamente, no solo de manera física sino también mental. Mira el juego moderno de snooker profesional, uno de los principales patrocinadores es una compañía de agua mineral.
Ignorar los alrededores
He estado en muchos partidos donde he permitido que mi entorno y lo que está sucediendo en otras mesas afecten mi enfoque y concentración. Puede tratarse de otras partidas de snooker, música o una conversación particularmente ruidosa. La mejor manera de eliminar este factor externo es no permitir que sus ojos se muevan de la mesa. Ya sea usted o su oponente en la mesa, sus ojos no deberían salir del tapete. Esto enfoca tu mente en la tarea y te hace mentalmente listo si tu oponente comete un error.
Eliminar los factores externos en tus esfuerzos por concentrarte mejorará enormemente tu juego. Esto unido a la voluntad de ganar y la determinación de mejorar moverá tu juego a un nivel suficiente para alcanzar el éxito.
Recuerde Aprender a enfocar = Aprender a ganar.
En snooker, billar y pool, este es un aspecto particularmente importante para entrar en el molde ganador. ¿Con qué frecuencia oímos a los jugadores decir "me quité ojo" o "simplemente no me estaba concentrando"? Esto tiene que ver con el enfoque y puede ser causado por factores externos dentro y fuera de la mesa.
Todo lo que hacemos en nuestra vida cotidiana puede tener un efecto en nuestro enfoque y concentración. Muchas veces he escuchado a jugadores en mi liga local de snooker que dicen que simplemente no jugaron bien en un partido en particular. Es muy difícil enfocarse en un juego como el billar cuando su mente está en otra parte, si ha tenido un mal día en el trabajo o en casa, esto afectará su juego. Snooker confía en el enfoque y la concentración y sin ellos, ¡tú también podrías no aparecer!
¿Cómo podemos tratar de recuperar este nivel de enfoque para permitirnos jugar nuestro partido? Es una pregunta muy difícil y no una que tiene una respuesta finita; diferentes personas abordarán el enfoque de muchas maneras diferentes. Esta guía ofrece una serie de soluciones sobre cómo recuperar tu enfoque mientras juegas snooker.
Rutina previa a la toma
Para recuperar o incluso mantener el enfoque y la concentración durante un juego de billar, es importante contar con su propia rutina previa al disparo, un conjunto de movimientos o una lista de comprobación mental antes de bajarse en cada toma. Si entras en tu posición de disparo de la misma manera cada vez que disparas, te permite concentrarte únicamente en el trabajo que tienes entre manos y puedes recortar algunos de los muchos factores externos que pueden estar sucediendo a tu alrededor.
Tómate un descanso
En un partido de billar, a veces puedes frustrarte cuando la "tirada" no sigue tu camino. Soy un firme creyente en el viejo adagio de que haces tu propia suerte. Toma un descanso de la mesa; toma una bebida, un descanso para ir al baño, cualquier cosa para refrescar tu mente. Regrese a la mesa y en su próxima visita intente poner todos sus esfuerzos en su próxima oportunidad en la mesa.
Rehidratar
Aunque el billar no es un deporte particularmente físico, requiere una gran concentración mental y cálculo. Los partidos a menudo pueden durar mucho tiempo, y dependiendo del tipo de lugar en el que estés jugando, la atmósfera también puede ser sofocante. Con este punto en mente, es importante rehidratarse regularmente, los jugadores de snooker a menudo pierden este factor. El agua permite que el cuerpo funcione correctamente, no solo de manera física sino también mental. Mira el juego moderno de snooker profesional, uno de los principales patrocinadores es una compañía de agua mineral.
Ignorar los alrededores
He estado en muchos partidos donde he permitido que mi entorno y lo que está sucediendo en otras mesas afecten mi enfoque y concentración. Puede tratarse de otras partidas de snooker, música o una conversación particularmente ruidosa. La mejor manera de eliminar este factor externo es no permitir que sus ojos se muevan de la mesa. Ya sea usted o su oponente en la mesa, sus ojos no deberían salir del tapete. Esto enfoca tu mente en la tarea y te hace mentalmente listo si tu oponente comete un error.
Eliminar los factores externos en tus esfuerzos por concentrarte mejorará enormemente tu juego. Esto unido a la voluntad de ganar y la determinación de mejorar moverá tu juego a un nivel suficiente para alcanzar el éxito.
Recuerde Aprender a enfocar = Aprender a ganar.
